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점심 외식
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1159 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 69.10g.
朝食: 시기스 블루베리 요거트, 느타리버섯, 오랩 계란대신 요리란(흰자), 토마토, 달걀, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Nutiva 코코넛오일. 昼食: 아보카도, 에그드랍 닭가슴살 에그 콥 샐러드. 夕食: 아웃백 베이비 백 립, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). 軽食/その他: 스키니피그 쑥라떼, 파리바게트 카페라떼. もっと...
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