2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1798 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 275.97g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Bonne Maman Confiture de Fraise, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). 夕食: Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Rustica Vinaigrette Fines Herbes Allégée, Bonduelle Maïs, Ebly Blé Cuit, Vivien Paille Lentilles Vertes Du Puy. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. もっと...
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体重に変化ありません
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