2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1886 kcal
|
脂質: 76.00g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 147.52g.
朝食: Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Biedronka Bułka Codzienna, Jajko na Twardo, Borówka Amerykańska. 昼食: Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. 夕食: Jajko Sadzone, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Żubrówka Wódka Żubrówka. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|