2014年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 22日:
|
2118 kcal
|
脂質: 95.26g | たんぱく質: 124.18g | 炭水化物: 194.43g.
朝食: Яичный Омлет, Зеленое Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Prime Star Маффин с Клюквой, Гречка Отварная, Творог 5%. 夕食: Свинина Лопатка, Печень Говяжья, Картошка Вареная, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|