|
Heute Abend wird nicht getrackt… geh seit laaaaangem mal wieder raus und treffe Menschen, die ich auch schon laaaange nicht gesehen hab. Bin gespannt und es wird getrunken 😱🤪😁 hoffe ich beweg mich dabei genug und bekomm morgen nicht den Schocker auf der Waage. War aber die Woche schon sehr fleißig. Wünsche ein schönes Wochenende!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
2039 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 125.68g | 炭水化物: 234.66g.
朝食: Espresso, Milfina Landmilch 3,8%, REWE Delikatess Lachsschinken, Aldi Maasdamer, Möhren, Spiegelei, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot, Aldi Mandeln, Merzenich Handbrötchen, Cocktailtomaten. 昼食: BackWerk Laugenbrezel, Wassermelone. 夕食: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art. もっと...
|
|