2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1521 kcal
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脂質: 85.05g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Milk, Kofta Beef Kofta, Chicken Breast, Whole Wheat Bread. 昼食: Mixed Nuts. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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