2021年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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249 kcal
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脂質: 10.17g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 23.23g.
朝食: Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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