2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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454 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 29.20g.
昼食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Гороховая Каша, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Лукоморье Икра Горбуши. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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