2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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862 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 49.30g.
朝食: Uovo Strapazzato, Semi di Lino, Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mango, Avocado, Bonduelle il Tuo Tocco di Soia Edamame, Bonduelle Mais Bio, Salmone Fresco, Tonno Fresco, Esselunga Insalata Bis Julienne. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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