2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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776 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. 昼食: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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