|
На завтрак у меня два блинчика,соленый со свиной вырезкой,сыром и помидором,и сладкий с мягким творожком и бананом.Всего 470 калорий.Сами блинчики по 100 кал,остальное начинка)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
1507 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 138.97g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . 昼食: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 夕食: Юнона Повидло Малиновое, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|