2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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937 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог 5%. 昼食: Лимонный Торт Безе, Tvoя Пицца Кальмар в Панировке. 夕食: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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