2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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896 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren. 夕食: Netto Snack-Gurken, Del Fiore Gianduia Nougat, Rapsöl, Wassermelone, Chavroux Ziegenkäserolle, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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