У меня перетрен. Так было всё ух! Веса растут, ощущение мощи, силы и тут бах, всё, приплыли. Обидно. Отдыхаю. Хочется на треню, но низя. А то будет ещё хуже. На фото - день плеч позавчера.
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
体重に変化ありません
|