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awal diet
perut:81
pinggul:61,5
paha:56
lengan:11,5
leher:33,5
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1032 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Susu (Susu Murni), Durian, Telur Rebus. 昼食: Sawi Dimasak, Nasi Putih . 軽食/その他: Teh Pucuk Harum Teh, Teh Pucuk Harum Teh, Indofood Doritos Barbeque. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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