2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1027 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Manteiga (com Sal), Hortifruti Mamão Formosa, Milho Verde Cozido, Maguary Suco de Caju Concentrado, Planalto Alho Frito, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Quiabo Cozido, Agrião, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Batata Baroa. 軽食/その他: Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Neston 3 Cereais. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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