2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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2241 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 112.75g | 炭水化物: 302.42g.
朝食: Emping Melinjo, Sayur Lodeh, Cimory Fresh Milk Strawberry, Nasi Putih. 昼食: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Emping Melinjo, Sari Roti Roti Tawar (2), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Nasi Putih, Usus Ayam, Hati Ayam, Carrefour Abon Sapi, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Bakpao. 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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