2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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2906 kcal
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脂質: 136.88g | たんぱく質: 156.47g | 炭水化物: 273.70g.
朝食: 남양 콰트로치즈, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. 昼食: 심플리쿡 치킨스테이크, Lotte 월드콘 케이크. 昼食後: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. 夕食: GS25 햄에그&토마토 , 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食後: 심플리쿡 치킨스테이크, 바나나. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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