2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1707 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 197.84g.
朝食: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Mercadona Sirope de Agave, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Sandía sin Pepitas, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Carrefour Espárragos Blancos, Merluza. 夕食: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, La Familia Lacon Cocido, Patata Asada, Hacendado Pepinillos Agridulces, Sandía sin Pepitas. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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