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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1126 kcal
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脂質: 27.33g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 140.17g.
朝食: Perdigão Presunto, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Queijo Ricota, Walmart Queijo Mussarela, Magro Açúcar Light , Café, Pita Bread Pão Sírio Integral. 昼食: Hambúrguer Caseiro, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Alface. 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Leite, Banana Nanica. もっと...
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