2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1512 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 176.09g.
朝食: Nescafé Café Tradición, Egg White, Soprole Leche Entera, Lider Huevo Grande Blanco, Vivo Avena Instantánea, Chef Aceite Maravilla, Copacabana Cacao Amargo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Maizena Almidón De Maíz. 昼食: Potato French Fries, Dole Repollo Blanco, Liver Hash. 夕食: Tea (Brewed) , Sugar Free Cola Soft Drink. 軽食/その他: GNC 100% Whey Pro Performance, Flaxseed Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Ginger, Turmeric (Ground), Lemon. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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