2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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238 kcal
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脂質: 2.68g | たんぱく質: 3.03g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Nestlé Coffee-Mate Original, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Iansa Azúcar Rubia, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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