2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1152 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 139.62g.
朝食: La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Dole Manzana Verde, Natur Natur de Maiz, Nescafé Tradición. 昼食: Repollo, Repollo Verde, PF Vienesas de Pavo, San Jorge Vienesa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 軽食/その他: Nescafé Tradición, McKay Triton, McKay Triton Chocolate . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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