2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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3737 kcal
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脂質: 177.63g | たんぱく質: 189.89g | 炭水化物: 349.24g.
朝食: Café, Leche (Leche Entera), Almojabana. 昼食: Guiso Zapallo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Maduro, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. 夕食: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Empanada de Carne. 軽食/その他: El Corral Hamburguesa Todoterreno, Maní. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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