2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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729 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 77.67g.
朝食: AH Blauwe Bessen, Havermout, Terrasana Maple Syrup, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Pompoenpitten, Total Griekse Yoghurt 0%. 昼食: Monin Hazelnootsiroop, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Pompoenhummus, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. 軽食/その他: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Koffie met Melk, Havermoutkoekje. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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