2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1419 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Kokt Ägg, Wasa Sesam & Havssalt. 昼食: Pågen Korvbröd, Stensåkra Chilikorv. 夕食: Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), ICA Basmatiris, Sofra Fetaost, ICA Basmatiris, Sofra Fetaost. 軽食/その他: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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