2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
2774 kcal
|
脂質: 122.33g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 331.67g.
昼食: 福樂 鈣多多全脂健康牛乳, 烤牛肉, 韓廚 辣椒醬, iFit 香辣豆瓣拌麵. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 蕎麥芝麻冰炫風. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|