2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1951 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Biedronka Bułka Poznańska, Jajko Sadzone. 昼食: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, SFD Dzikie Białko, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Banan. 夕食: Sałatka z Makaronem i z Serem. 軽食/その他: Snack Day Pop Corn Solony. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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