2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1835 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 150.00g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 昼食: Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Carne de Pollo (Asada). 夕食: Papa Cocida, Premier Aceite de Girasol , Huevo Cocido, Plátano Maduro, Arroz Blanco. もっと...
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