2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1203 kcal
|
脂質: 28.67g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Помидоры, Огурец. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|