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Sarapan pertama pencitraan.jus pear,nenas,wortel,apel..otw ke pasar sambil nyari jajanan pasar buat sarapan ke dua wkwkwk.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2198 kcal
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脂質: 101.73g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 250.30g.
朝食: Bango Kecap Manis, Wortel, Buah Pir, Nanas, Apel, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). 昼食: Daging Sapi, Cumi-cumi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Keju Cheddar, Pisang, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Kacang Hijau. 軽食/その他: Alpukat, Air Kelapa, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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1183 kcal
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運動:
皿洗い - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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