2011年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 3日:
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1860 kcal
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脂質: 146.53g | たんぱく質: 111.31g | 炭水化物: 21.78g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 昼食: Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Herb & Garlic, Shredded Mozzarella Cheese, Boiled Egg. 夕食: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Splenda with Fiber, Heavy Cream. 軽食/その他: Creamy Peanut Butter. もっと...
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2385 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 5 時間 40 分. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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