2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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250 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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