2011年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
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1414 kcal
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脂質: 87.55g | たんぱく質: 129.07g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: olives, bacon, hard boiled eggs. 昼食: mixed salad greens, olive oil, butter, rotisserie chicken, bok chouy, celery, mushrooms, red bell pepper, Broccoli, romaine lettuce, onion, pollock. 夕食: diet coke, broccoli, black olives, feta cheese, grilled chicken, whipped cream cheese, romaine lettuce, mixed salad greens. 軽食/その他: olives, string cheese, whipped cream cheese, rotisserie chicken, celery, bacon. もっと...
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2351 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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