|
Начала уколы 4 числа
|
152.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
2034 kcal
|
脂質: 111.24g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 163.69g.
朝食: Абрикос, Нектарины. 夕食: Кускус, Лаваш Армянский, METRO Chef Сыр Грана Падано, Hokkaido Club Соус Унаги, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Орех Пекан, Кедровые Орехи, Абрикос, METRO Chef Сыр Гауда, Абрикос, METRO Chef Сыр Грана Падано, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Philadelphia Филадельфия Лайт, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|