2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1676 kcal
|
脂質: 81.50g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Canela, Café, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Tirolez Queijo Branco. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pastel de Carne, Mexerica, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: PronoKal Biscoito Sabor Chocolate , Banana Prata, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|