2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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963 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 119.13g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Gouda oder Edamer, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Kaffee mit Milch. 昼食: Pizza Selbstgemacht, Milchshake, Wassermelone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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