2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1378 kcal
|
脂質: 47.54g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 190.97g.
朝食: Активиа Йогурт Чернослив, Клубника, Голубика, Лента Крабовые Палочки, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 昼食: Cofix Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. 夕食: Фунчоза с Курицей, Cofix Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|