11 дней на дефиците кбжу) 🤩результат радует, посмотрим как будет ещё через 2 недели

1248 kcal 脂質: 65.72g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 82.48g.   朝食: Махеевъ Джем Малиновый, Сметана , Сырники 5%. 昼食: Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. 夕食: Excess Free Халва, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Карусель Тилапия Жареная, Молком Творожный Мусс Шоколадный. もっと...

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コメント 
Хороший результат 👍 
2021年 08月 5日 投稿者: am_k1
Какой дефицит?  
2021年 08月 24日 投稿者: Ketrin 6118

     
 

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