2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1040 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Перекресток Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Финский, Черкизовский Колбаса, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Чай, Русский Хлеб Булочки Столичные. 昼食: Арбуз, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Венские, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|