|
Доброе утро и мой неизменный завтрак с Творогом 🤩За кадром ещё слива из мамочкиного сада ❤️ Правда пока на дефиците - жирность творога и йогурта - скромная, но зато белка - 45,2 гр на 352 ккал 🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1456 kcal
|
脂質: 53.16g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: МКС Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки, Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. 夕食: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|