2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1591 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 142.87g.
朝食: 1 Henry's Latte 90. 昼食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bioland Heumilchkäse, Milfina Butter , Gekochtes Ei. 夕食: ASIA Grüne Curry Paste, Bioland Heumilchkäse, Aubergine, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aroy-D Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Schweinefilet. 軽食/その他: Lycka Eis Salted Caramel, Aldi Milch 3,8%, Kaba Kakao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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