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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1090 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 155.98g.
朝食: Tongseng, Nasi Putih. 昼食: Telur, Lemonilo Mie Goreng. 夕食: Kue Apem, Telur Rebus Lunak, Selada Kol. 軽食/その他: Apel, Gangsar Kacang Atom, Pepaya. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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