10 дней назад начала делать планку (для уровня Новичок) по приложению. Бывает сложно 😳
Рассчитано на 30 дней. Пока не пропустила ни разу, хотя очень хотелось забить. Но это теперь мой новый челлендж. Каждый день отчитываюсь в чате коллегам.
Ощущения интересные - начинаю чувствовать мышцы кора. Не болят, не ноют, а именно просто ощущаются.
