2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1433 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 191.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Голубика. 夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. 軽食/その他: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|