2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1813 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 206.60g.
朝食: Nescafé Tradición, Mantequilla, Pan Amasado. 昼食: Patatas Fritas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Asiento, Carne. 夕食: Nestlé Crema de Leche, Champiñones, Carozzi Tortellini Queso. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Natur Natur de Maiz, Pan Amasado. もっと...
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体重に変化ありません
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