AdaOkeの日記, 2021年 08月 4日

Air fryer homemade egg rolls and french fries. Coffee with Laird Superfood Creamer and coconut sugar. #Dinner

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:

1203 kcal

脂質: 60.22g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 130.12g. 朝食: Grapes, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Kirkwood Chicken Leg Quarters. 夕食: Air Fryer French Fries, Ketchup , Coffee with Cream and Sugar, Egg Roll with Chicken or Turkey. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Water. もっと...

1858 kcal

運動: 踏み台昇降 - 13 分, 休憩 - 15 時間　 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

49 人のサポーターいいね！

That looks delicious!

2021年 08月 4日投稿者: beautifulmomma

Thanks beautifulmomma! It turned out tasting better than I expected.

2021年 08月 4日投稿者: AdaOke

These air fries seems to be a great idea! Looks good! 😁

2021年 08月 4日投稿者: melissatwa

There's nothing like knowing exactly what's in your food lol @missy. Makes everything taste better.

2021年 08月 4日投稿者: AdaOke

I wish I was eating that right now.😋

2021年 08月 5日投稿者: guxhksgkxo


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