2014年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 20日:
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1007 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 38.05g.
朝食: Bjorg Fourrés Chocolat, Canderel Canderel Vanille, Thé Vert. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Oeuf, Auchan Steak Haché. 軽食/その他: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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