2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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566 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 9.81g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Cantaloupe Melons . 夕食: Masa Corn Flour (Enriched) , Del Monte Papa Cocida , Vegetable Oil. 軽食/その他: Chimex Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), McCormick Mayonesa (15g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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