Всем привет✌️ Сегодня долгожданный коллаж.
Без лишних слов, мои минус 2️⃣0️⃣ кг.
Замеры 14 августа 2020/31 июля 2021
Грудь 105/91
Талия 92/78
Живот 107/89
Бедра 117/102

1068 kcal 脂質: 58.69g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 72.65g.   朝食: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Свой Урожай Чёрная Смородина, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hortex Шампиньоны. 夕食: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. もっと...
1982 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 4 時間   30 分, 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

323 人のサポーター    いいね!   

26件のうち1-20件を表示
コメント 
О класс! Я с таких же цифр худел, и чуть больше скинул. Молодец. 
2021年 08月 4日 投稿者: black_26
Классный результат!!! Теперь в тренажерный зал и будет бомба!!!👍😉🌹 
2021年 08月 4日 投稿者: 3volk
Очень показательно. Как в кино. 
2021年 08月 4日 投稿者: remizova-iv
Просто супер!!! проявила силу воли))) обрела здоровье 
2021年 08月 4日 投稿者: elena140877777
Супер!!! Очень крутой результат)👏 
2021年 08月 4日 投稿者: zelina_en
Вы молодчинка!Расскажите,как достичь такого результата? 
2021年 08月 4日 投稿者: olgabo1402
Отлично!))  
2021年 08月 4日 投稿者: firstbornunicorn
ваш результат очень мотивирует 
2021年 08月 4日 投稿者: lira.12111
Крутяк💪🔥 
2021年 08月 4日 投稿者: elena.kurzina
Молодчина!!!  
2021年 08月 4日 投稿者: NeoFit9
Офигенски!🔥💪🏽🔥 
2021年 08月 4日 投稿者: anastasia-worldclass
МОЛОДЕЦ!  
2021年 08月 4日 投稿者: nnn1234nnn
Подскажите, пожалуйста, как дела с кожей? Особенно интересует внутренняя поверхность бедра. У меня такой же тип фигуры. Пока минус 14😉, но дряблость на бёдрах напрягает 
2021年 08月 4日 投稿者: nnn1234nnn
Здорово! Рада за вас! 
2021年 08月 5日 投稿者: plena4090
Как я люблю такие коллажи🥳 Супер! 
2021年 08月 5日 投稿者: nadyja1
Круто! Вы молодец👍🏼 
2021年 08月 5日 投稿者: lavitainvolo
Как? С нетерпением!  
2021年 08月 5日 投稿者: Крошка
Здорово!!! Какой к Вас рост?!  
2021年 08月 5日 投稿者: Худейка оп
Супер! Вы молодец! 
2021年 08月 5日 投稿者: OlyaL1987
Ох счастье ... я пытаюсь щас с 75 на -10 хотя бы в зал пошла вредности убрала все советует кето питание  
2021年 08月 5日 投稿者: chukima

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


annabelle001の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。